それ、ほんとに正しいの？
【それ、ほんとに正しいの？】
こんにちは
今までのホテル生活で経験したことを
生かしながら、
人の繋がりを大切にする
つばさコンシェルジュ山口です
婚活パーティーをお申込みされた登録者数が
1000名を超えました
ありがとうございます
あ～雨ですね！
道路滑りやすいのでご注意ください
今日のお話は…
それ、ほんとに正しいの？…です
なんのこっちゃ？…ですね
みなさんは、どっち派ですか？
なんのこっちゃ？…ですね
昔、ご飯を食べる時に
「さんかく食べしなさい」と
よく、言われました
みなさん聞いたことありますか？
さんかく食べとは、
和食特有の食べ方で、
ご飯→おかず→汁物と順番に食べる方法です
50年ぐらい前に学校給食で推奨された食べ方らしいです
知らんけど…
こうやって順番に食べると、
バランスよく栄養を摂取できると考えられてきました
常識と思っている人も多いのではないでしょうか
メリットは、
偏食を無くして、バランスよく食べることができることです
日本には、「口内調味」と言われる特徴的な食べ方があります
ご飯を口の中へ入れ、おかずで味付けをするという食べ方です
口内調味によって、ご飯との組み合わせで色々な味が出来て、
食べながら自分の好みの味の濃さに調節できます
デメリットは、
現在、さんかく食べは、学校現場では、積極的に推奨されていません
咀嚼が健康に及ぼす影響はとても大きいからです
さんかく食べは、
ご飯→おかず→汁物と箸を進めるので、
子供は、どうしても汁物でご飯を流し込んでしまいがちになります
しっかり噛んで食べる事はとても重要なことで、
咀嚼がしっかりできていないと、消化吸収に負担がかかり、
消化不良などを起こし、太る原因にもなります
バランスの良い食事の為にさんかく食べをすすめても、
人によっては口の中で、色々な味が混ざることに抵抗を持っている人もいます
口の中で味が混ざるのが不快という感覚を持っていた人は、実は多いようです
知らんけど…
発達障害の子供によっては、
食事はこだわりがでやすい場面で、
そもそも、さんかく食べをすることが、とても難しいようです
そしたら、どうしたらええねん！
いちばん心配なのが栄養の問題です
全部食べれるなら心配いりません
少食なら、少なめに出してあげる
そして、足らなければ追加してあげる…とか
結論！
食事に対してあまり神経質になってしまうと、
食事の時間が苦痛になります
黙食も大事かも知れませんが
「楽しく食べる」ことが健康に繋がることも
あるのではないでしょうか
ワクワクしながら、食事の時間を待って
笑顔で過ごせたら、きっと幸せです
そんな時間を過ごしていただけたらと思います
今日も、明日も、明後日も
明るく楽しい1日をお過ごしください
次回は、
桃太郎は、正義なの？です
また、
いろんなイベントを計画しています
次回、4月の清掃活動は、
4月17日（日）9:00～
※明石市の海岸清掃の予定です
詳細決定次第お知らせさせていただきます
2022年4月初旬の
婚活イベント開催日を公開しております
https://tsubasa-concierge.com/event
家族そろってテーブルマナー！
神戸の岩屋駅近くにある
ビストロトナリャオ
イケメン天才小林シェフとのコラボ！
ビストロのコースを食べて
実は、テーブルマナーって簡単なんだ！
と、思っていただけます！
今更はずかしい！こんな事聞けない！
なんてことも聞いてください
現在、開催日未定、まずはご応募お待ちしております
こんな企画も
負けられない戦いがここにある！
「負けられない戦いがここにある」と題し、
料理対決、ワイン対決を予定しています
どちらも、人気店のオーナーシェフの
ガチンコ勝負をみなさまも是非、ご体験ください
また、
ワインも、
フランス産とイタリア産の飲み比べができます
フランス家庭料理 VS イタリア家庭料理
フランスワイン VS イタリアワイン
こんな、面白い企画も準備中です
これからも、
みなさんのご希望される企画を
実現しながら、
「幸せのお手伝い」「ありがとうの輪」を
これからも広げていきたいと思います
引き続きよろしくお願いいたします
今回も、長文お読みいただきありがとうございます
つばさコンシェルジュでは
他にも、
飲食店の共同企画、
ワークショップの開催、
婚活イベント主催、
宣材写真の撮影など
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「幸せのお手伝い」をしています
ので、お気軽にお問い合わせください
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